GYMNASTIQUE RYTHMIQUE (GR)
La Gymnastique Rythmique est une discipline élégante qui allie danse et gymnastique.
Elle se pratique au sol ,en musique avec la manipulation d'engins (Ruban, Cerceau, Ballon, Corde, Massues). Elle favorise le développement de la souplesse, de l'agilité et de la coordination. Pour ceux qui feront preuve de détermination et d'aptitudes, des cours avancés sont disponibles, ainsi que des opportunités de participer à des compétitions pour les plus motivés.
Mini GR (4 ans - 6 ans)
Travail des engins (ballon, ruban, cerceau) à travers des chorégraphies simples, des jeux et activités ludiques. Les enfants explorent le mouvement, le rythme et la coordination, tout en se préparant au gala.
GR 1 (6 ans - 8 ans)
Séquences plus structurées avec les engins. Les enfants apprennent à combiner mouvements et rythme, développent précision et fluidité, tout en partageant des moments conviviaux avec le groupe.
GR 2 (8– 10 ans)
Enchaînements plus élaborés et utilisation variée des engins. Les gymnastes améliorent maîtrise et musicalité, avec des exercices favorisant l’entraide et le travail en groupe.
GR 3 (10 ans et +)
Pratique des enchaînements avec tous les engins, dans une ambiance conviviale et motivante. Les gymnastes progressent à leur rythme, améliorent précision et fluidité, tout en prenant plaisir à pratiquer ensemble.
GR Avancé (sur sélection)
Cours pour celles qui souhaitent aller plus loin : enchaînements plus élaborés et maîtrise des mouvements et des engins plus techniques. Le plaisir et l’esprit de groupe restent au centre de la pratique.