GYMNASTIQUE ARTISTIQUE (GA)
Nos cours de gymnastique sont spécialement conçus pour un public loisir. Nous accompagnons les débutants dans la découverte et la maîtrise des bases de la gymnastique artistique, et la découverte des agrès, poutres, barres, sol, …
Le tout dans une ambiance conviviale et accessible à tous.
Mini GYM (4 ans - 6 ans)
Découverte des bases de la gymnastique sur les différents agrès (sol, poutre, barres, saut...) à travers des exercices et jeux ludique.
Les enfants développent coordination, équilibre et motricité dans un cadre structuré et amusant.
GYM 1 (6 ans - 8 ans)
Apprentissage des mouvements de base et premiers enchaînement sur les différents agrès (sol, poutre, barres, saut...).
Les enfants progressent dans la coordination, la souplesse et l’équilibre, tout en partageant des moments agréables avec le groupe.
GYM 2 (8– 11 ans)
Apprentissage des éléments gymniques et réalisation d’enchaînements plus structurés sur les différents agrès (sol, poutre, barres, saut...).
Les enfants développent leur coordination, leur souplesse et leur force, tout en gagnant en confiance et en maîtrise, dans un cadre motivant et convivial.
GYM Pré-Ados (11 - 14 ans)
Les Pré-Ados découvrent et s'initient à des enchaînements variés sur les différents agrès (poutre, barre, sol...).
Le cours permet de développer coordination, souplesse, et équilibre tout en gagnant en confiance et autonomie. Chacun progresse à son rythme et prend plaisir à partager ces moments avec le groupe.
GYM Ados (14 - 18 ans et +)
Sur le différents agrès (sol, poutre, barres, saut...), les adolescents découvrent des enchainements stimulants et variés.
Chacun peut progresser à son rythme, renforcer coordination, souplesse et équilibre, et prendre plaisir à relever de nouveau défis tout en partageant l'expérience avec le groupe.
GYM Avancé (sur sélection)
Cours pour celles qui souhaitent aller plus loin : enchaînements plus élaborés et pratique plus approfondie des mouvements, sur les différents agrès (sol, poutre, barres, saut...).
Le plaisir et l’esprit de groupe restent au cœur de la pratique.